Попробуй | Почувствуй| Полюби

 

Открывая «Effect Pilates Studio» мы абсолютно уверены в том, что делаем.
Поэтому предлагаем всем желающим попробовать, почувствовать и полюбить пилатес так же, как полюбили этот вид тренировок мы.

Наши программы:

Pump | Functional | TRX | BodyBalance | Pilates mat

Hatha Yoga | Аэройога | МФР (миофасциальное расслабление) Pilates Props | Pilates Reformer | Fitball | Stretch

 

Юлия Малышева

Тренер "Effect Pilates Studio"

Юлия прошла полный студийный курс Polestar Pilates. За её плечами не один десяток обучающих программ и семинаров, а также более, чем пятнадцатилетний опыт в разных областях сферы фитнеса:
«Мой путь в фитнесе был разнообразен. Последние годы практикую Студийный Пилатес по системе Polestar Pilates. В своих занятиях использую холистический подход. Смотрю на человека в целом. 17 лет тренерской работы и познания в области анатомии, физиологии, биомеханики, биоэнергетики, клинического психоанализа, психосоматики, мануальной терапии и более 20 лет личной практики различных методик позволяют мне работать с людьми на всех планах его тела, что даёт незамедлительный результат от занятий.

Моя задача, как тренера, заключается не в том, чтобы исправлять ошибки, неправильное делать правильным или приводить людей в порядок, а в том, чтобы создавать условия для более широкого выбора, изменить двигательный стереотип. Моя задача извлекать из человека новые способы действия (движения) и мышления. И в итоге мы вместе достигаем самых разнообразных поставленных целей.»

 

Наша студия

Наш Instagram

Напишите нам