Попробуй | Почувствуй| Полюби

 

Открывая «Effect Pilates Studio» мы абсолютно уверены в том, что делаем.
Поэтому предлагаем всем желающим попробовать, почувствовать и полюбить пилатес так же, как полюбили этот вид тренировок мы.

Наши программы:

Pump | Functional | TRX | BodyBalance | Pilates mat

Hatha Yoga | Аэройога | МФР (миофасциальное расслабление) Pilates Props | Pilates Reformer | Fitball | Stretch

 

Дмитрий Сидоркин

Тренер "Effect Pilates Studio"

Дмитрий всю жизнь тяготел к спорту, занимался баскетболом, пробовал бокс, плавание. Всецело посвятить себя фитнес-направлению решил в более сознательном возрасте. Основное образование - высшее техническое, дополнительное получил на базе "Фитнес Холдинг" в г. Москва.
Дмитрий ежегодно повышает квалификацию. Среди оконченных учебных программ семинары по аэробике, Тай-бо, силовому тренингу и функциональным тренировкам на цепях, курсы для преподавателей йоги, обучающие семинары по МФР и реабилитации суставов, курсы по программе "Фитнес-Нутрициолог".
Стаж работы длиной в 9 лет, в том числе онлайн-тренинг, позволяет нам заявить, что Дмитрий - мастер своего дела. В Effect Pilates Studio он ведёт занятия Hatha Yoga, Antigravity, Pump, Functional, МФР.
Вот как сам Дмитрий характеризует свой подход:
"Я умею слышать людей и их потребности. Широкий спектр фитнес-инструментов, которыми я владею, позволяет сделать тренировку не только максимально эффективной, но и по-настоящему интересной. Я убеждён, что от процесса нужно кайфовать. Найди свою любимую тренировку, и тебе ни дня в жизни не придётся тренироваться. Способен решать задачи комплексно. Человек - это не только мышцы и жир, это сложная система и подход к каждому индивидуален."

 

Наша студия

Наш Instagram

Напишите нам